De când munca mea înseamnă trezitul înaintea zorilor am început să admir răsăriturile, o culoare roză- liliachie… raze plăpânde ascunse după nori. O minune pe care niciun pictor nu ar fi în stare să o redea. Şi de apusuri sunt îndrăgostită, deseori când plecăm sau venim de la Drochia, opresc maşina pe un deal de unde se vede frumos apusul şi mă pierd în imensitatea lui.  Ulterior, citind articole curioase despre soare şi efectele sale am descoperit că unii oameni chiar trăiesc hrănindu-se doar cu razele soarelui, asta până ce o fi mi se pare extrem, însă am aflat alte lucruri despre cum poţi să îţi reîncarci bateriile personale.

 

Perioada cea mai buna de a privi soarele este chiar cand acesta rasare si cu 1-2 minute inainte sa apuna. Rasaritul contine mai multa energie, vitamine si minerale decat apusul. De fapt nu ai nevoie decat de rasarit sau de apus, amandoua sunt prea mult.

Iarba_1

Inceputul

Pentru a incepe, in timp ce soarele rasare, priveste mingia de lumina stralucitoare pentru 10 secunde. Secretul este sa fi relaxat , ca si cand ai medita, elibereaza-ti mintea de toate gandurile si cufunda-te in acel moment. Doar priveste soarele pur si simplu, fara stres sau incruntare pe fata, muschii faciali sau ochi. Relaxeaza-ti maxilarul, Stai in pace, cu genunchii usor indoiti si mainile pe langa corp. Incearca sa iti dai seama de ce simte corpul tau, care este starea ta emotionala, mentala si fizica in timp ce soarele iti incarca fiecare atom, electron si celula din corp. Simte fiecare tesut cum se umple cu puterea regenerativa si vindecatoare a soarelui.

Este posibil sa observi o crestere incredibila a energiei, a rezistentei si a starii pozitive. Incearca sa simti cum lumina soarelui curata si reconstruieste intreaga ta faptura, mintea si gandurile, simtamintele si corpul fizic ; reintinerire totala. Predandu-te in intregime puterii mai mari a soarelui si pe masura ce minutele de privit cresc, puterea ta energetica poate creste in mod dramatic.

Nu este nevoie sa incerci sa nu clipesti. Clipeste de cate ori simti ca este necesar, exact cum ai privi la televizor. Primele momente in care privesti , soarele se poate sa ti se para foarte puternic, dar dupa aprox 3-7 secunde de privit continuu te obisnuiesti si ramai uitandu-te la o lumina pura si alba. Nu iti miji ochii, daca simti ca faci asta relaxeaza-ti muschii fetei si ai ochilor. Lasa soarele sa intre. Cu cat esti mai relaxat cu atat mai mult oxigen si energie pot intra in corpul tau.

Cu ajutorul energiei soarelui poti reincarca fiecare celula si atom la potential maxim. Creste timpul de privit cu cateva secunde, cam 5, in fiecare zi, pana te simti confortabil cu tot conceptul de a privi soarele. Odata ce ai acest confort, poti creste timpul cu cate 10 secunde pe zi pana cand ajungi la cele 44 de minute cand esti complet reincarcat si ar trebui sa te opresti.

Iarba_2

A privi soarele este o metoda de a atinge potentialul tau uman maxim. Daca reusesti sa te angajezi macar pentru 3 luni la aceasta practica si sa ajungi astfel la o perioada de 15 minute de privit, o schimbare a perceperii lumii se va intampla. Suntem cu totii fiinte energetice care vibreaza la frecvente diferite, asa ca este normal ca diferiti oameni sa experimenteze reactii diferite. Orice s-ar intampla este un lucru bun. La fiecare colt este o lectie de invatat. Fi obiectiv, pozitiv si cu mintea deschisa, simte tot ce poti simti, bucurate de lumina.

Data viitoare cand vei privi un apus sau un rasarit, cu siguranta ca va fi altfel !

sursa – verdeviu.ro

poze de Victor Detto

Te-ar interesa și:

Lasa un comentariu

1 Comentarii

  1. La ce ora trebuie sa ne trezim sa prindem rasaritul?

Lasă un răspuns

Ultimele articole

Ce simte o mamă? Extremele...

De câte ori v-ați simțit vinovate că nu ați f...

Va fi magic la DORFEST, ven...

Ce planuri aveți pentru acest Weekend? Pentru a s...

O mamă singură, cu 2 copi...

Demult nu am cerut ajutorul vostru. Dar, aflând d...

Participă la Miss Naturale...

Motivată fiind de recaţiile voastre pozitive, î...

Facebook